Kyokushindo

Το kyokushindo είναι το πιο πολυμορφικό άθλημα είναι ο συνδυασμός όλων των πολεμικών τεχνών συνδυάζει τεχνικές όρθιας μάχης τόσο και τεχνικές στην πάλη εδάφους Με πλήρης ασφάλεια ενός αθλητή σε έναν αγώνα λόγος της προστατευτικής κάσκας.

Kick boxing

Το Kick boxing (πυγμαχία με λακτίσματα) είναι ένα σύγχρονο μαχητικό άθλημα. Τα χαρακτηριστικά τους είναι οι γροθιές, τα λακτίσματα και η ένταση που υπάρχει κατά τη διάρκεια της προπόνησης, η οποία οδηγεί στα άκρα τη φυσική κατάσταση και γρήγορο αποτέλεσμα που φαίνεται στο σώμα.

Brazilia Ziu Zitsu

Το brazilian jiu jitsu αποτελεί ένα πολύ μαχητικό άθλημα. Πέρα από τις θετικές επιδράσεις που προσφέρει για το σώμα, όπως κάθε άθλημα, το bjj αποτελεί ιδιαίτερα ευεργετικό στην ψυχολογία όσων το εξασκούν.Ειδικότερα, το άτομο αποκτά πιο οργανωμένη σκέψη, καθώς πάνω στη μάχη πρέπει να σκέφτεται ποια θα είναι η επόμενη κίνηση του με βάση την απάντηση του αντιπάλου προκειμένου να νικήσει.